Goedkoop en Makkelijk: Kabeljauw uit de Oven
 
Werktijd
Kooktijd
Totaal
 
Dit makkelijk gebakken kabeljauw recept uit de oven zal je doen genieten van een perfect vullende, lichte maaltijd boordevol smaak en goed voor de lijn!
Website:
Soort recept: Makkelijke recepten, Oven Recepten
Cuisine: Klassiek, Glutenvrij, Paleo, Koolhydraatarm, De Voedselzandloper
Serves: 4
Ingrediënten
  • 1 kabeljauwfilet per persoon (4 dus voor dit recept voor 4 personen) of visfilets van andere vis (zie lijstje van vissen hierboven, waarmee je kabeljauw kan vervangen, uiteraard baktijd
  • aanpassen aan de dikte van de visfilets)
  • 1 tot 2 eetlepels citroensap
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 4 knoflookteentjes, merg verwijderd
  • ½ theelepel tijm
  • zeezout, peper en paprika naar smaak en wens
Bereiding
  1. Verwarm je oven voor op 200 graden.
  2. Besprenkel de kabeljauwfilets met vers geperst citroensap.
  3. Meng de olijfolie met geplette of geraspte knoflook, zeezout, peper, paprika en tijm. Roer goed door elkaar en borstel langs beide kanten over de visfilets.
  4. Bak gaar in de oven: tot het vlees makkelijk van de vis loskomt (een 15 tot 20 minuten): bestrijk of bedruip de filets indien gewenst zo nu en dan met de olie en het braadvocht.
  5. Serveer je kabeljauw direct uit de oven met op tafel schijfjes citroen, zeezout, peper en paprika.
Recipe by Kabeljauw + Vis Recepten at https://www.kabeljauw.com/uit-de-oven/